Kurse
Unser Kursangebot ist klein aber fein.
REHASPORT
Sie haben eine Rehasportverordnung von Ihrem Arzt erhalten? Dann beinhaltet dies die Teilnahme an unseren Rehasport Gruppenkursen. Diese werden nur von speziell dafür ausgebildetem Personal durchgeführt. Wir konzentrieren uns auf gezielte Übungen und Bewegungsmuster, die speziell darauf abzielen, deine Mobilität zu verbessern, deine Muskeln zu stärken und Deine Körperhaltung zu optimieren.
Kurstermine:
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Dienstags 9:00 - 9:45 Uhr & 10:00 - 10:45 Uhr
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Donnerstags 10:00 - 10:45 Uhr & 17:30 - 18:15 Uhr
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Freitags: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr & 10:00 - 10:45 Uhr
Functional & Fullbody Workout
Intensive Functional-Workouts mit athletischem und ganzheitlichem Anspruch. Es werden Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und mehr gefordert.
Kurstermine:
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Montags 18:30 - 19:15
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Mittwochs 10:00 - 10:45 Uhr
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Donnerstags 18:30 - 19:15
